Ayurveda & Reiki Shambhala

L’Ayurveda est une Science ou Connaissance de la vie. C’est une médecine ancestrale indienne reconnue par l’OMS, permettant à chacun de se reconnecter à soi et à sa capacité d’être – de nouveau – acteur de sa santé.

Il s’agit d’une médecine énergétique et holistique (mental – corps – âme ou émotions) basée sur le concept que toute chose en ce monde est constituée des 5 grands éléments : les Panchamahabhutas (l’Éther, l’Air, le Feu, L’Eau et la Terre).

Cette médecine millénaire a pour objectif : la prévention, la guérison et la réalisation de soi.

L’Ayurveda possède de nombreux champs d’action différents : l’alimentation, les massages, le sommeil, l’hygiène de vie, la méditation, la phytothérapie, la respiration ou pranayama,…

Ainsi, en réapprenant à se connaître, chacun de nous tend à retrouver son équilibre originel unique et personnel ou autrement dit : à recouvrer sa santé et à revenir à un certain bien-être.

Dans ma volonté de vous accompagner au mieux dans vos besoins et de cheminer dans la bienveillance et le respect avec notre environnement, je continue à me former régulièrement à diverses pratiques tels que le Reiki Shambhala ainsi que d’autres soins ayurvédiques plus spécifiques